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バレリーナ気分で運動する

「なりきりバレエdeエクササイズ」というDVDを買いました。
こちらはバレエ初心者の方でもバレリリーナ気分で踊ってみることができます。
落合リザさんというバレリーナがお手本なのですが、衣装がとてもかわいらしくて憧れます。
バレエを習ったことのない人には全く同じように踊ることは最初はむずかしいかもしれません。
3つの曲にあわせた踊りです。1つ目は「白鳥の湖」「ジゼル」「ドンキホーテ」です。
どれも有名なバレエです。白鳥の湖の振付は動作が早く、最初慣れるまではついていくのが難しいです。
1つずつでいいのでできるポーズをとってみて、最終的につなげられるおようになりたいと思います。
ジゼルはちょっと踊ったことのある人ならついていけそうです。
テンポがゆっくりです。
ドンキホーテは踊りというよりも腹筋のエクササイズのような感じです。
でも手の振付があるので練習にはなると思います。
毎日、バレーリーナ気分と楽しみたいと思います。
賃貸管理会社はここに任せるといいでしょう